安全期避孕应该算是唯一纯天然、绿色的避孕方法吧。尽管失败率在35%以上,人们依然很推崇它,特别是年轻人,毕竟不用吃药打针,不用放环或皮埋。
为了使安全期更安全,这里提示几条注意事项:
1.月经必须规律正常,月经不规律的女性不要奢望使用安全期避孕。
2.真正懂得安全期的时间:女性一次月经周期通常只排出一个卵子,卵子排出后能够存活24~48小时,精子进入女性生殖道后,寿命约2~3天。因此,排卵前2~3天,排卵后1~2天内性交,就有可能怀孕。安全期就是要避开这个时间。
3.真正学会计算安全的日子:计算安全期,更准确的说是计算排卵的日子。月经周期是指本次月经第1天到下次月经的第1天,排卵一般在月经周期的中间。通常按下次月经来潮的前14天推算,即从下次月经来潮的第1 天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及前5天和后4天加在一起称为排卵期。想避孕,一定要避开排卵期。
4.在排卵期前后多宽限出几日来,避免较少计算错误造成的误差。
5.心知肚明的知道自己是否适合用安全期避孕。安稳的中年人,可以理智的推算排卵期和安排性生活,使用安全期避孕比较容易掌握。年轻人的性生活频繁,而且激情四射,不适合安全期避孕。那些婚外性行为或者发生一夜情的人,绝对不可以使用安全期避孕,卵子在遇到意外和不同以往的刺激时,会跑出来凑热闹。
6.在把握不准的时候,不要只是忐忑的担心是否会怀孕。尽快吃紧急避孕药避免怀孕。
7.更多了解一些排卵征象方面的知识,多方面参考,再增加一道防线。
8.最后强调一下,与其纠结安全期怎么算,性生活后担心会不会怀孕,真不如果选择其他适合自己的高效的避孕方法,比如节育器、口服避孕药安全避孕。
(郑鹂 供稿)